女の底力

大人達が気ままに集まれる、そんなブログだと嬉しいです。。。

3月の平均体重  

無題

1月と比較したら減ってるけど
この程度じゃ実感なし
平均体重で1㎏も減ってないし。

痩せる気がしない・・・
本当に痩せる気あるのか、私。

そこが問題だ。。。


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Posted on 2018/04/02 Mon. 10:48 [edit]

category: ダイエットのお話

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2月の平均体重  

2月の結果です↓

2018.png

ほんの少し減りました。
減ったとは言えない程ですが

アルコールを飲まない日がなく、
減らせば減量できると思いつつ
できない私です。
昔、3週間禁酒して
7㎏痩せたことがあります。
どれだけ飲んでるんだ!!
と笑われました

私の場合、
よりで太ります

分かっちゃいるんですが・・・



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Posted on 2018/03/04 Sun. 11:00 [edit]

category: ダイエットのお話

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1月の平均体重  

平均体重
53.4㎏

最大体重
54.5㎏

最小体重
52.5㎏

体が重い
お腹ポッコリで、
パンツのファスナーが勝手に下りちゃう



今月からシフト制。
昨日やっとシフトが決まり、
いきなり今日はお休みでした



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Posted on 2018/02/01 Thu. 12:12 [edit]

category: ダイエットのお話

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2017年の体重変化  

2017年の結果

2017体重

折角減った体重が
1年経って逆戻り
7月、8月は40㎏台まで落ちたのに・・・

1月は更に増えそうです
もう一生痩せない気がしてきた




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Posted on 2018/01/03 Wed. 14:49 [edit]

category: ダイエットのお話

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11月の平均体重  

やってしまいました
最悪の結果

今年になって順調に減っていたのに
一気に増えてしまいました。

体重表

10月から増え始め、
11月は最大値が54.5㎏
8月は49.5㎏まで減ってたのに・・・

原因は分かってます。
白飯を食べ過ぎた事もありますが、
一番の原因は
夕食から就寝までの時間が短い事。

10月までの仕事の時は
帰宅が19時でしたが、
11月から転職した仕事は
帰宅が20時。
寝る時間は同じなので、
夕食から就寝時間までが短くなりました。

かといって就寝時間を1時間もズラせない。
1時間でも多く寝たいからね。

どうしましょう・・・




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Posted on 2017/12/02 Sat. 09:18 [edit]

category: ダイエットのお話

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