robots.txt User-agent:Googlebot User-agent:Googlebot-Image Sitemap: http://example.com/sitemap.xml ダイエットのお話 - 女の底力

女の底力

大人達が気ままに集まれる、そんなブログだと嬉しいです。。。

7月の平均体重  

7月の結果です↓


平均体重 50.5㎏

最大値 51.3㎏

最小値 49.6㎏

無題



今年初の40㎏台!
嬉しかったなぁ~(((o(*゚▽゚*)o)))
40㎏台は7月の2日間だけでしたが、
全体的に先月より減ってます

感覚的には太った感覚でしたが
意外にも体重減

安心しました




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Posted on 2017/08/02 Wed. 12:10 [edit]

category: ダイエットのお話

tb: 0   cm: 0

暑くても食欲衰えず  

暑い
夏だわ。。。

雨よりマシだけど、
今日もアイスモナカ2個
パクッ



20170716134553c4b.jpg

寝るまでにもう1個食べるかも
どんなに暑くても食欲は落ちない。

昨夜もお好み焼き3枚
ペロッと。
直径25㎝くらいのね。
ビールx2本半、酎ハイx1本。
お腹がパンクするほど食べないと
満腹感が得られない私。





今日お腹に入れた物
(13時半時点)


そうめん2束
菓子パン2個
アイスモナカ2個
ポテチ(オーザック)1袋
アイスコーヒー3杯



恐るべし私の胃袋。
なのに体重減ってます。

不思議。。。




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Posted on 2017/07/16 Sun. 14:07 [edit]

category: ダイエットのお話

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6月の平均体重  

今月の結果が出ました。
こんなでした↓

無題

最大値は先月と変わらず。
平均値と最小値もほとんど変化なし。
感覚的には太った感覚。
6月の結果は絶対に
増えていると覚悟してました。
ほとんど変化なしでも
増えなかっただけで一安心


だけど、

今年の最大値と今年最小値を見て!

-5㎏

本当に少~しづつの減量でも
積み重なれば大きな減量
なんか嬉しい



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Posted on 2017/07/01 Sat. 15:06 [edit]

category: ダイエットのお話

tb: 0   cm: 0

5月の平均体重  

ダメだ。。。
イライラが治まらない
ちょっとした事でイラッ
どうした?私。

Calm down!!


今日も雨予報
落ちる
気分が暗い時は、
ワザと泣ける映画を見たりして
思いっ切り泣いてスッキリする!
休み前でないとね、
目が腫れるから今は我慢。
もうちょっとの我慢だう~っ



早いものでもう6月。
5月も無駄に過ごした気がする
反省はさておき、
5月の平均体重の結果です。

平均値:51.3㎏

最大値:52.2㎏

最小値:50.4㎏

無題2


減ってる・・・
全く実感なし。

40㎏台にはまだ遠い




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Posted on 2017/06/01 Thu. 07:12 [edit]

category: ダイエットのお話

tb: 0   cm: 1

4月の平均体重  

平均体重
52.1㎏ (前月52.7㎏)

最大体重
53.1㎏ (前月53.8㎏)

最小体重
51.4㎏ (前月51.9㎏)


ちょっと減ったけど
全くそんな気がしない
体が重いし、
お腹ポッコリだし、
特に下半身がボテッな感じ。

1月なんかは55㎏超えもあったし、
53㎏以上は当たり前で
54㎏台が普通だった。

考えてみたら3㎏くらいは痩せた

やっぱりそんな気がしない。。。



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Posted on 2017/04/30 Sun. 14:48 [edit]

category: ダイエットのお話

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