女の底力

大人達が気ままに集まれる、そんなブログだと嬉しいです。。。

久しぶりのフィギュアロビクス  

台風ですね
明日がピークらしいのですが、
出勤できるかしら
普通は台風時のルールが
会社から説明されるはず。
うちの会社は全く説明なし(ー ー;)
電車通勤の人が私含めて
2人しか居ないので、
ピンとこないのか
本社は東京だし、
大阪や他にも支店があるから
そこはキチンと説明してほしい。

こっちから聞いてみよ(^_^;)



明日は部署の飲み会があり、
参加予定でしたが無理っぽい。
JRが動かなくなると、
遠距離通勤の私は帰れないし。


それはいいのです。
ハッキリ言って欠席したいから。
問題は、5日から大阪なので
無事に行けるかとても心配
もう
こんな時に・・・



201609030821564ca.png



実は昨日、
フィギュアロビクス頑張りました
私がやってるのはこちら↓

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数年前に頑張っていたのですが
今まで試した中で私が
一番効果を実感したのがこれ。

涼しくなってきたので
また頑張ってみようと

翌日~数日後に筋肉痛を覚悟していましたが、
やり終えた途端から
痛っ、痛っ
な私なのでした

続ける事が大切ですが、
続ける事が一番の課題
今夜は頑張れるでしょうか・・・





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Posted on 2016/09/03 Sat. 08:23 [edit]

category: 今日のご挨拶

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