女の底力

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おすすめエッセンシャルオイル【ラベンダー】  

今日もエッセンシャルオイルを1つご紹介。



エッセンシャルオイルの中で1番の働き者



【ラベンダー】です。



私達にもたらしてくれる主な作用は



鎮静作用・鎮痛作用・消毒殺菌・抗ウイルス作用など。



不快なにおいを抑えてくれたり、自律神経のバランスを



とってくれたりもするんです



眠れない夜にもラベンダーの香りがいいそうです。



アロマランプやディフューザーを持ってない人は



ハンカチとかティッシュペーパーに1~2滴つけて



枕元に置いて寝るといいですよ



エッセンシャルオイルって、たくさん種類があって



全部揃えるのは大変ですが、私はラベンダーだけは



常備してます





Posted on 2011/01/22 Sat. 20:26 [edit]

category: アロマテラピーのお話

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