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ストレス

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クタクタ・・・
精神崩壊
満身創痍

人生に希望無し・・・
こんな生活、いつまで続く?


*****今日のコーデ*****

20230531074021807.jpeg

サマーニットとジレはVis
パンツはしまむら


*****今日の体重*****

59.9kg

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
2022.8.24時点 61.7kg
2022.8.24から -1.8kg

昨日の体重 59.3kg
昨日から +600g
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

飲まないつもりだった昨日
無理でした
少しでもストレスが軽減したら
痩せる自信あり!
ストレスが満タンな日々である限り、
お酒、やめられません。


*****残業*****

今日は18時半から会議が入ってまして、
私は関係ない会議だし、
ボスからも何も言われていませんが
事務所の鍵を持っているのは私。
居ない訳にはいきません・・・

大阪では大企業でしか働いた経験がなく、
宮崎に来てからも一応、それなりの企業で
働いていました。
いまの職場のような個人経営の
会社は初めてなので
なんだか納得できない事が多過ぎてストレス。
なんだかなぁ。。。
嫌だなぁ。。。



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汗が出る季節

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昨日は職場でむちゃくちゃムカつく、
体が震える程ムカついたことが
ありました

詳細は長くなるので語りませんが、
1ケ月~1ケ月半に1度は
こういう事が起こります
ほんと、やっぱり辞めたい
次の仕事さえ見つかれば・・・


*****今日のコーデ*****

20230530080454737.jpeg

ブラウスもパンツもNet star
靴はブランド不明(GUかAmi Ami?)


*****今日の体重*****

59.3kg

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
2022.8.24時点 61.7kg
2022.8.24から -2.4kg

昨日の体重 59.9kg
昨日から -600g
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

昨夜はブリの照り焼き
酢飯にほぐした塩鮭、刻んだ大葉、ちりめんじゃこ
を入れて混ぜた鮭飯

この鮭飯が美味し過ぎました


*****苦手な季節*****

お風呂上りに汗が湧き出る暑さ
蒸し暑くてもう1回シャワーを
浴びたいと思うほど。

あ~、苦手な夏が近づいてきました
私は夏が苦手なのです。
暑がりで、汗が半端なく出る体質。

歳を重ねると汗が出なくなるって
昔聞いた気がするけど・・・

体が若いのかしら
それとも
贅肉がつき過ぎてるからかしら



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私はオッサン

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ず~~~~~っと雨予報なので
洗濯は部屋干しで対応しています。
父の洗濯物が半端なくて・・・
1日2回しないと追いつかない状態。
だから雨が続くと大変です
今は晴れているんですけど・・・


*****今日のコーデ*****

20230529075536081.jpeg

たぶんカヤシマという
地元の店で買ったブラウス
しまむらのパンツ
腰回りがまたデカくなり、
ゴムウエストは重宝します
靴はAmi Ami


*****今日の体重*****

59.9kg

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
2022.8.24時点 61.7kg
2022.8.24から -1.8kg

昨日の体重 59.9kg
昨日から 変化なし
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

とうとう、超えてはいけない
60kgオーバー目前
昨夜も飲みまくりましたから。

ハンバーグ
ガーリックシュリンプ
ビール2本
焼酎の炭酸割り3杯
カール
サラミ
チーズタラ

自業自得。。。


*****体がデカくなってきました*****

ちょいと食生活が乱れています。
ヤケ食い、ヤケ飲み、

一時期は胃が小さくなったのか
お腹が空ていても量を
食べられなかったのですが、
今は驚く程の爆食い。
私の胃に限界無し。
男子高校生並みの食欲です。

ストレスもあって、
何か食べていないと落ち着かない。
常に口になにか入れています。

ポテチ、サラミ、スルメ、チョコレート
クッキー、その他スナック菓子・・・

私の体、
既にオッサンです



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スッキリ

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日曜日だけど午前中はお仕事の今日。
気分はブルー

*****今日のコーデ*****

20230528083221643.jpeg

ブランド不明のチェックパンツ
トップスはしまむら
靴はGU


*****今日の体重*****

59.9kg

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
2022.8.24時点 61.7kg
2022.8.24から -1.8kg

昨日の体重 59.5kg
昨日から +400g
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

やっちまった・・・
でも飲まなきゃやってられないこと多し

昨夜は焼肉(牛と豚)
タコの刺身
ポテチ1袋
サラミ
ビール🍺2本
焼酎3杯



*****ストレス解消*****

私のストレス解消法は複数あります。

アロマ
音楽
部屋のレイアウト変更など

最近はそこにゴミ捨てが加わりました
2~3週間に1度、
ゴミ処理場へゴミを持ち込むのですが
昨日は12袋持ち込みました

忙しくてなかなか行けなかったのですが
やっと昨日時間ができまして、
ドッサリ捨ててきました。
1番多いのが父のオムツ。
これはあっという間に溜ります
次に燃えるゴミ。
缶や瓶、ペットボトル、
どっさり処理場へ

あ~、スッキリした




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感謝足りないからかな

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晴れたり、どんより曇ったり
なんだか落ち着かない空です。
洗濯はしておかないと、
来週はずっと雨予報


*****今日のカッコ*****

20230527135240473.jpeg

ZARAのTシャツ
しまむらのパンツ


*****今日の体重*****

59.5kg

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
2022.8.24時点 61.7kg
2022.8.24から -2.2kg

昨日の体重 59.0kg
昨日から +500g
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

リバウンドし始めた体重
昨夜は刺身と鶏のバジル揚げ
ビール2本
焼酎の炭酸割2杯


*****あっという間*****

入ってくると出ていくお金
今月のお給料に、先月のハード勤務の
手当が含まれており、
臨時収入に大喜びしたけど・・・

あっという間キャ

父の入院や母の一周忌があったから
まぁ、こんなもんですね
むしろ助かったんだから喜ばなきゃ

お金に感謝が足りないから
私からはすぐに出ていっちゃうのかも


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築30年以上

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あっという間に金曜日
忙し過ぎて曜日の感覚が分からない・・・

疲れてるな、私
このままじゃヤバいと自覚あり
どうしようもないけどね。
愚痴るだけ疲れるんだけどね。
せめてブログで吐き出さないと
本当に壊れてしまいそうです


*****今日のコーデ*****

20230526075011f0d.jpeg

Aコープのサマーニット
五分袖が好き
ZARAのジレ
Visのパンツ
靴はAmiAmi
昨日履いていた靴のレオパ柄バージョン


*****今日の体重*****

59.0kg

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
2022.8.24時点 61.7kg
2022.8.24から -2.7kg

昨日の体重 58.5kg
昨日から +500g
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

昨夜は豆腐ハンバーグ
餃子
レタスとベビーコーンのサラダ
赤ワイン3杯
ワインって、意外とカロリー高い

*****家のお話*****

いま住んでいる家は
元々は母の実家で築30年以上には
なると思います。
本当ならリフォームなり、建て替えなり
考えないといけないのですが、
一生ここで暮らす気が無く、
もし父に何かあったら
私は大阪に帰るつもりです。
なので現状維持のままで
暮らすしかありません。

平屋で、部屋が6部屋。
田舎なので土地は広く
家も大きいのですが
キッチンやお風呂、トイレくらいは
リフォームしたいけど・・・

向かいに住む従兄の家(父の実家)が
つい最近新しく家を建てまして、
今どきの家を見ると羨ましいです。

大阪に帰ったらマンション暮らし。
戸建てなんて無理ですから
でも正直、マンションの方が
暮らしやすいと思います。
マンション暮らしが懐かしいです。


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