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小さな変化

おはようございますオハヨー
金曜日ですね
嬉しい、楽しい金曜日。
今日は頑張れそうです
頑張れるかな・・・
頑張ります


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体重に小さな変化がありました!
毎回、大阪から戻ると1.5〜2Kg
増えていた体重が、
今回は出発前より減っていました\(^o^)/

大阪では爆食いしますが、
歩く距離も半端なく、
体重が増えるのが不思議でした。
多分、新陳代謝がよくなったのだと
勝手に思って思っています。
ジムのお陰o(≧ω≦)o


昨日は久しぶりのジムでした
今日も行きますよ~

大阪の友達も検討中らしいです。
もう何十年も他のジムに通っている彼女も
カーブスには興味があるようです。
有名なんですね。

いまではすっかり生活の一部になったジム通い。
運動する気持ちよさを知って得した気分。
検査の結果も悪くなかったし、
このまま続けますよ



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