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ショックな朝

爽やか~~~
気持ちいい朝です。

・・・なのですが、
体重を計ってガッカリ

58kg

昨夜のメニューは、
豚肉とピーマンと椎茸、エノキの炒め物と
焼売2個、トマトだけ。
食事制限解禁DAYにしては少なめ。

20200920180501efc.jpeg

しかも昨日はかなり歩きました。
父方のお墓参りに歩いて行ったり(近いけど)
予定通り近所の広場を歩きました
こんなに広い所↓

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一周約300m、それを10周。
普段の私からしたらすごい運動量です。
更に昨日は、部屋のレイアウト変更し、
めっちゃ動いてます

なのに体重が増えてる
ショックから立ち直れないchuchuでございます



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