地震で睡眠不足
★★★★★★★★★★★★★★★★
ご訪問頂きありがとうございます。
★★★★★★★★★★★★★★★★
めちゃくちゃ揺れました
夜中1時過ぎ、
スマホの緊急地震速報と同時に
ガタガタガタガタとすごい揺れ。
飛び起きてすぐに両親の部屋へ
うちの家族は阪神大震災を経験しており、
嫌でもあの時の記憶が蘇ります
お陰様でケガもなく、
家族全員無事でした
*****今日のカッコ*****
GUの後ろが長～いトップス
BEAMSのパンツ
*****今日の体重*****
59.7kg
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
2021.11.8時点 61.1kg
2021.11.8から -1.4kg
昨日から +600g
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
*****避難の準備*****
もしもの時の為に準備してるんですけど、
今回反省したのは入れてた服が
夏物だったこと
入れ替えてなかった・・・
定期的に確認しないといけませんね。
うちは震度5弱でした。
本当に怖かったけど、
阪神大震災と比べたらやはり田舎は安全。
あの揺れが都会だったら
大変な事になっていたと思います。
地震後の余震がね、
ガタン！と何度もあって
その度に「キャッ！」と声が出ました。
結局朝の4時まで眠れず、
今日は寝不足です
↓ポチッとお願いします。
にほんブログ村
にほんブログ村
自分磨きランキング
ご訪問頂きありがとうございます。
★★★★★★★★★★★★★★★★
めちゃくちゃ揺れました
夜中1時過ぎ、
スマホの緊急地震速報と同時に
ガタガタガタガタとすごい揺れ。
飛び起きてすぐに両親の部屋へ
うちの家族は阪神大震災を経験しており、
嫌でもあの時の記憶が蘇ります
お陰様でケガもなく、
家族全員無事でした
*****今日のカッコ*****
GUの後ろが長～いトップス
BEAMSのパンツ
*****今日の体重*****
59.7kg
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
2021.11.8時点 61.1kg
2021.11.8から -1.4kg
昨日から +600g
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
*****避難の準備*****
もしもの時の為に準備してるんですけど、
今回反省したのは入れてた服が
夏物だったこと
入れ替えてなかった・・・
定期的に確認しないといけませんね。
うちは震度5弱でした。
本当に怖かったけど、
阪神大震災と比べたらやはり田舎は安全。
あの揺れが都会だったら
大変な事になっていたと思います。
地震後の余震がね、
ガタン！と何度もあって
その度に「キャッ！」と声が出ました。
結局朝の4時まで眠れず、
今日は寝不足です
↓ポチッとお願いします。
にほんブログ村
にほんブログ村
自分磨きランキング