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地震で睡眠不足

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ご訪問頂きありがとうございます。
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めちゃくちゃ揺れました
夜中1時過ぎ、
スマホの緊急地震速報と同時に
ガタガタガタガタとすごい揺れ。

飛び起きてすぐに両親の部屋へ
うちの家族は阪神大震災を経験しており、
嫌でもあの時の記憶が蘇ります

お陰様でケガもなく、
家族全員無事でした


*****今日のカッコ*****

20220122141156365.jpeg

GUの後ろが長~いトップス
BEAMSのパンツ



*****今日の体重*****

59.7kg

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
2021.11.8時点 61.1kg

2021.11.8から -1.4kg
昨日から +600g
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆



*****避難の準備*****

もしもの時の為に準備してるんですけど、
今回反省したのは入れてた服が
夏物だったこと
入れ替えてなかった・・・
定期的に確認しないといけませんね。

うちは震度5弱でした。
本当に怖かったけど、
阪神大震災と比べたらやはり田舎は安全。
あの揺れが都会だったら
大変な事になっていたと思います。

地震後の余震がね、
ガタン!と何度もあって
その度に「キャッ!」と声が出ました。
結局朝の4時まで眠れず、
今日は寝不足です


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