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リフレッシュは大切

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ご訪問頂きありがとうございます。
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1月最終週ですね。
2月になったらまたあっという間に
3月を迎えます。
マジで1年って早いわぁ。。。

そして今日は、大好きな
平野紫耀くんのお誕生日
うふっ


*****今日のコーデ*****

20240129075619b0d.jpeg

スーツはZARA
トップスはVis
靴はAmiAmi


*****今日の体重*****

59.5kg

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
2022.8.24時点 61.7kg
2022.8.24から -2.2kg

昨日の体重 59.1kg
昨日から +400g
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

昨夜は、
チキンソテー
シイタケの唐揚げ
ビール350mlx2本

3日間変化なかった体重が
しっかり増えました


*****リフレッシュ*****

父が5日間ショートステイだったので
私もリフレッシュできました。
リフレッシュできると父にも
優しくできます

前から気になっていた箇所の
片付けもでき、気持ちがスッキリ
次は今週の土曜日から6日間。
今回は間隔が早いから、
また父がゴネそうですが
2月はその6日間だけなので
我慢してもらいます。
父の為にも私の為にも
休息は大切です。



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